Il rumore bianco contiene tutte le frequenze dello spettro del suono udibile, in egual misura.
È uno spettro di mascheramento usato per coprire i suoni indesiderati provenienti dall'ambiente o dagli spazi interni.

Inoltre ha effetti benefici sulla salute, creando una 'coperta' di suoni, permettendo al cervello di rilassarsi.

In particolare aiuta a far addormentare i bambini neonati, a migliorare le prestazioni lavorative e ad aumentare la concentrazione.

Diversi studi hanno esaminato come il rumore bianco possa influenzare il sonno, in particolare aiuterebbe a dormire meglio o ad addormentarsi più velocemente.